ハーブティー
0
    ハーブティーを飲む時、理想としては、効能などを知った上で、好きなハーブを自分で選んでブレンドし、オリジナルのハーブティーを作ってみたいと思いますが、最初のうちは市販されている物や既にブレンドされているハーブティーを買ってきて飲んでみるのが良いでしょう。

    市販されているハーブティーだと効果も分かりやすく書いてありますし、飲みやすくブレンドされている場合が多いので初心者にはピッタリです。

    注意点としてはハーブティーには刺激が有る物もありますので、飲み過ぎには注意するようにしましょう。

    | 382slp | 美容一般 | 14:01 | - | - | - | - |